Resilienz Seminare

Mehr Energie im Alltag

Moderationen

Professionell, herzlich und humorvoll

Trainer

für Führungskräfte und Mitarbeiter

Resilienz &
Stress-management

Weitere Seminare

Moderationen

für Shows, Veranstaltungen,
Klausuren und Workshops

Seminare und Trainings

Resilienz & Stressmanagement

Erlebe in diesem Seminar, wie du die eigene Resilienz steigerst und stressige Phasen sowie größere Herausforderungen im Leben mit mehr Lebenskraft und -freude meisterst! Tauche in ein Seminar ein, das eine große Wirkung entfaltet und deine innere Stärke nachhaltig festigt!

Seminarinhalte:

  • Burnout-Vermeidung: Risikofaktoren und Warnsignale frühzeitig erkennen, eigene Grenzen wahrnehmen und klar kommunizieren.
  • Persönliche Ankerplätze und Kraftquellen finden und effektiv nutzen, um in herausfordernden Zeiten Stabilität und Energie zu schöpfen.
  • Techniken und Tools ausprobieren, um sich von belastenden Gedanken und Gewohnheiten zu befreien und Raum für Neues zu schaffen.
  • Das Erlernen der Emotionalen Intelligenz und das Kennenlernen der Faktoren, die für jede Wunscherfüllung erforderlich sind.
  • Erarbeitung eines individuellen Resilienz-Konzeptes, das dir hilft, dauerhaft stabil, zufrieden und ausgeglichen zu bleiben.

Buchungen 

  • Buchungen sind individuell und für Gruppen jederzeit möglich.
  • Maximale Teilnehmeranzahl: 12
  • Termine nach Vereinbarung.
  • Dauer des Seminars in der Regel: 2 Tage
  • In den letzten 5 Jahren konnte ich bereits 20 erfolgreiche Resilienz Seminare durchführen.
  • Referenzen: WIFI Steiermark (Martina Sonnleitner), CAST / UKH Graz, UKH Klagenfurt (Jasmin Hackl), Das Hotel Die Wasnerin in Bad Aussee (Petra Barta).

Weitere Seminarthemen

  • Leadership, Motivation und Kommunikation
  • Gestern Kollege – heute Führungskraft
  • Teamentwicklung
  • Psychologie und Spiritualität
  • Konflikte ansprechen und lösen
  • Beschwerdemanagement
  • Strategisches Management

Business Plan
& Budgetierung

Qualitäts-
management

Moderation

Professionell, herzlich und humorvoll

Moderationen für Veranstaltungen und Shows, Klausuren und Workshops

Führungskräfte Seminar Almwellness Pierer
Promotion für IXSO BIO Getränke
Moderation für die Shaolin Mönche
Moderation bei der Bike-WM in Stattegg

Referenzen 

Detail-Informationen zu den Seminaren erhalten sie gerne bei mir persönlich

 Seminare, Trainings und Coachings

Ausbildung: Studium Pädagogik und Psychologie, Diplom Lehrbeauftragter für die Erwachsenenbildung, Diplom Train the Trainer, Diplom Mentaltrainer, Free Spirit und Aura Reading

  • WIFI Steiermark, WIFI Kärnten, WIFI Österreich
  • Cast Campus der Sozialversicherungsträger, Reha Zentrum St. Radegund
  • Europäische Reiseversicherung, TTC Travel Training Center
  • IBS-Akademie, ARGE Bildungshäuser Österreich
  • Bio Getränke IXSO, Forstauers Hofbräu, Zotter Schokolade
  • Alps Ferienhäuser, Wachau Donau Niederösterreich Tourismus, Wasserrettung Faakersee
  • Pierer Teichalm, Genusshotel Riegersburg, Die Wasnerin Bad Aussee, Schwaigerhof Schladming, Ochensberger bei Weiz, Annelies Ramsau, Höflehner Haus i. Ennstal
  • Rogner Bad Blumau, H2O und Quellenhotel Bad Waltersdorf, Thermen Loipersdorf, Bad Schallerbach, Bad Hall und Bad Ischl, Radkersburger Hof, Gesundheitshotels Bad Schönau, Badenerhof und Reduce Bad Tatzmannsdorf
  • TUI, Dertour, Schauinslandreisen, Sabtours, Mader, Gruber, Gerngross, Bacher Lungau, Rigel Vorarlberg, ÖVB mit Ruefa und Eurotours
  • Bergbahnen Kreischberg, Lachtal, Kaprun, Fiss-Serfaus, Skiwelt Wilder Kaiser, Zell am See, Hochfügen Zillertal, Hochzeiger Pitztal, Turracherhöhe, Gastein, Mitterbach im Mariazellerland, Hinterglemm

Moderationen

  • 250+ Musikshows, insbesondere Evergreens, Schlager und Volksmusik
  • Antenne Steiermark: Reisemagazin Wolkenlos (5 Jahre), Radio Maribor (4 Jahre)
  • Graz Tourismus, Kastner und Öhler, Flughafen Graz
  • Messe Graz, Messe Innsbruck
  • WKO Steiermark
  • Bike Club Stattegg: EM und WM, Tennis Daviscup, Sturm Graz: Stadionsprecher mit Einführung Torwalzer
  • Sanjeevinj Saalfelden, Wachau Donau Niederösterreich, Oberösterreich Touristik
  • Landesschulrat Steiermark, Holzweltbotschafter Murau
  • Team für Mode & Event, Belezza Mode Reiters Resort und Vorenberg Juwelen

Kontakt

Ich freue mich auf Ihre Anfrage per Mail oder Telefon

Mag. Werner Heimgartner

0664 520 43 10

werner@heimgartner.info

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